《别想他》这首歌词通过细腻的笔触描绘了一段感情的结束与自我救赎的过程。歌词以“别想他”为情感主线，表达了一个人在面对失恋或感情破裂时的内心挣扎与最终释然。歌词中的“他”象征着过去的美好与伤痛，而“别想他”则是一种自我告诫，试图从回忆中抽离，重新找回自我。歌词通过“风轻轻吹过，带走了昨日的梦”等意象，营造出一种淡淡的忧伤与无奈，暗示着时间的流逝和情感的淡化。同时，“眼泪滑落，却不再为他停留”则展现了主人公在痛苦中逐渐觉醒，意识到自己不能再沉溺于过去的感情，必须学会放下。歌词的后半部分以“阳光洒满，新的旅程在前方”为转折，传递出希望与重生的讯息，鼓励听众勇敢面对未来，不再被过去的阴影束缚。整首歌词情感真挚，既有对过去的怀念与不舍，也有对未来的期待与憧憬，最终传达出一种积极向上的生活态度：即使曾经受伤，也要学会放下，勇敢前行，迎接新的开始。