《不得不爱》这首歌词以直白而热烈的语言描绘了爱情中无法抗拒的宿命感与矛盾挣扎。开篇以"天天都需要你爱"的重复呐喊奠定基调，将爱情比作无法戒断的依赖，通过"心要跳出来"的生理反应具象化思念的灼热。歌词巧妙运用对立意象——"快乐与悲哀""哭与笑"的并置，揭示爱情的双刃剑本质，而"别人说我看着很呆"的旁观视角则反衬出沉溺者的痴狂状态。副歌部分"不得不爱"的强制语气形成强烈张力，表面是被动接受，内里却是主动臣服，折射出理性与情感的永恒博弈。"温柔对抗全世界的勇敢"将私人情感升华为存在主义宣言，暗示爱情作为对抗虚无的武器。RAP段落以快节奏铺陈现代爱情图景，"耍赖""小把戏"等生活化细节消解了情歌的悬浮感，使炽烈告白落地为具体可感的日常。结尾处"是那一点点的运"的喟叹，道破爱情本质的偶然性，最终在"永远不得不爱"的循环中完成对命运般吸引力的确认。整首歌词以青春语态解构古典爱情命题，用流行旋律包裹存在之思，在甜蜜与痛感间找到精准平衡。