《下辈子不做男人》以直白犀利的歌词剖开当代男性在传统性别角色束缚下的精神困境，通过戏谑式假设"下辈子"的性别转换，完成对现实压力的荒诞解构。歌词中"房贷像座山""喝酒应酬到胃穿孔"等具象化描写，精准刺中社会对男性经济能力与社交资本的苛求，而"眼泪要往肚里吞"的表述则揭露了情感表达权被剥夺的性别困境。全篇采用黑色幽默的修辞策略，将买房压力、职场竞争、情感压抑等现代男性生存痛点转化为"不做男人"的极端宣言，实则是对僵化性别角色分工的尖锐反讽。通过"西装领带是体面枷锁""成功学鸡汤越喝越饿"等意象，解构了消费主义与功利社会对男性身份的异化过程，而反复出现的"下辈子"假设既是对现实无奈的自嘲，也暗含对多元性别表达的隐秘向往。这种用消解性别的方式反思性别的创作手法，使歌词超越了个体抱怨的层面，成为对现代社会性别规训的集体控诉，最终在"男人的苦说来可笑"的悖论式结语中，完成了对男性群体精神困境的悲悯呈现。