《爱我还是他》是一首探讨爱情中复杂心理与道德困境的歌词，通过直白而富有张力的文字呈现了三角关系中个体的挣扎与痛苦。歌词以质问式语句展开，将选择与被选择的矛盾赤裸呈现，反复出现的"爱我还是他"不仅是情感逼问，更暗喻现代人面对爱情时的占有欲与不安全感。在亲密关系的灰色地带中，歌词刻画了既渴望纯粹爱情又无法抗拒诱惑的普遍人性困境，每个字符都浸泡着甜蜜与苦涩交织的悖论。通过对比"玫瑰与荆棘"、"天堂与悬崖"等意象，揭示了爱情表面绚烂下隐藏的尖锐痛感，当承诺与背叛的天平不断摇摆时，连呼吸都成为计量痛苦的标尺。副歌部分层层递进的诘问实则是自我解剖，暴露出当代情感关系中常见的占有与猜疑，那些重复的"为什么"既是质问对方，也是叩问内心的镜子。最终落点在"诚实回答"的诉求上，暗示无论结局如何，真实才是解脱情感枷锁的唯一钥匙，整首歌词因而超越简单的情爱叙事，成为对情感真实性追求的深度思考。